Для устранения скопления газов необходимо, прежде всего, следить за регулярным действием кишечника. Приведенные ниже средства на­родной медицины предназначены для снятия болевых ощущений от скопления газов и для уменьшения их образования.

Иногда газы бывают от того, что в толстые кишки попадает из тонких кишек не вполне переваренная пища, главным образом сахар и крахмал, что и вызывает брожение.

У практически здорового человека метеоризм специального лечения не требует. Обычно рекомендуют меньше есть свежего хлеба, сладостей, гороха, фасоли, капусты, картофеля, ограничить потребление кислых и газированных напитков.

Включить в рацион продукты, содержащие белки, — мясо, рыбу, творог, простоквашу и др.

Если преобладают гнилостные процессы (газы с гнилостным запахом), количество белка в рационе, наоборот сокращают.

По рекомендации врача принимают средства, облегчающие отхождение газов.

Предупреждению метеоризма способствуют правильный режим питания, занятия физкультурой. Особое внимание на метеоризм следует обратить людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, в частности стенокардией, так как чрезмерное растяже­ние кишечника газами может провоцировать спазм коронарных сосудов.

Для лиц, часто страдающих газами, рекомендуется принимать по­рошок магнезии (на кончике ножа, после еды). Им следует также чаще ставить клизмы, не есть редьки, капусты, а яйца есть только в сыром виде.

Народные средства, позволяющие избавиться от избытка газов в кишечнике

1. Клизма с добавлением настоя ромашки

Поставить клизму из 5 — 6 стаканов жидкости. После клизмы лечь, на живот положить пузырь с горячей водой. Если есть семена укро­па, то сварить их (1 чайную ложку на стакан воды) и выпить отвар очень горячим. Применять при внезапном появлении газов, вызываю­щих колики (иногда до потери сознания).

2. Ванна с отваром валерианы

Для полной ванны требуется полстакана отвара валерианы.

3. Сок сырой картошки

Одно из лучших средств сибирских лекарей от многих болезней пище­варительной системы: гастрита, диспепсии, плохого пищеварения, изжоги, газов в желудке.

Пить по 1 стакану сока сырого картофеля утром натощак. После приема сока надо лечь в постель на полчаса. Через час можно завт­ракать. Пить сок 10 дней. Затем 10 дней пропустить и снова повто­рить десятидневное лечение. Затем второй раз пропустить 10 дней и повторить десятидневное лечение в третий раз. Этот способ лечения часто приносит хорошие результаты.

4.  Настой корней петрушки огородной

Четыре чайные ложки сухих или свежих корней залить 1/2 стакана кипятка, настаивать 8—10 час. Пить по I столовой ложке 3 — 4 раза в день за 20 мин. до еды.

5. Настой семян укропа

Одну столовую ложку истолченных семян залить 1,5 стакана ки­пятка (суточная норма); настаивать в закрытом сосуде 2 — 3 часа, процедить. Пить по полстакана натощак 3 раза в день. Для приготовления настоя можно также использовать и листья ук­ропа (в том же количестве).

6. Укропная вода

Одна часть укропного масла на 10 частей воды. Принимать по 1 сто­ловой ложке 3 — 6 раз в день.

7. Настой семян аниса обыкновенного

Одну чайную ложку семян заварить 1 стаканом кипятка, наста­ивать 20 мин., процедить. Пить по 1/4 стакана 3 — 4 раза в день за 20 мин. до еды. Применять при кашле, потере голоса, воспале­нии слизистой оболочки дыхательных путей, астме, воспалении миндалин; заболевании желудочно-кишечного тракта, скоплении газов в кишечнике; заболевании почек и мочевого пузыря, мочека­менной болезни.

8. Отвар семян аниса

а) Взять 20 г семян на 1 л воды. Пить по полстакана 3 раза в день.

б) Одну десертную ложку семян аниса и 1 десертную ложку меда сварить в 1 стакане воды. Пить по 1 — 2 столовых ложки несколько раз в день. Применять как ветрогонное средство, усиливающее пери­стальтику кишечника.

9. Настой и отвар соцветий ромашки

а) Одну столовую ложку соцветий заварить стаканом кипят­ка, охладить, процедить. Пить как чай.

б) Одну столовую ложку сухих соцветий залить стаканом ки­пятка, кипятить 5 мин., настаивать 4 часа. Принимать по 2 сто­ловых ложки 4 раза в день до еды.

10. Настой корней одуванчика лекарственного

Две чайные ложки измельченного корня залить 1 стаканом хо­лодной кипяченой воды, настаивать 8 час. Пить по 1/4 стакана 4раза в день перед едой. Применять при воспалении желудка и ки­шечника, метеоризме, запоре, заболевании печени, желчного пу­зыря, а также как средство, улучшающее обмен веществ и пи­щеварение.

11.  Настой травы льнянки обыкновенной

Взять 40 г льнянки на 1 л воды. Применять при вздутии кишеч­ника.

12. Настой семян тмина

Одну столовую ложку семян тмина на 1 стакан кипятка. Настаи­вать 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 — 4 раза в день. Применять как ветрогонное и слабительное средство.

13. Настой листьев мяты полевой

Две столовые ложки листьев залить 2 стаканами кипятка, настаи­вать в течение 20 мин., процедить. Принимать по 1/2 — 1 стакану за 20 мин. до еды 2 — 3 раза в день.

14. Настой травы горца перечного (водяного перца)

Суточная норма — 1 столовая ложка травы на 2 стакана ки­пятка.

15. Настой травы донника лекарственного

Одну чайную ложку травы залить 1 стаканом кипяченой воды ком­натной температуры; настаивать в течение 2 час., процедить. Пить по 1/2 — 1/3 стакана 2 — 3 раза в день.

16. Настой травы полыни горькой

Одну чайную ложку измельченной сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30мин., процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 мин. до еды.

17. Отвар листьев полыни

Одну столовую ложку сухих листьев или порошка полыни на стакан ки­пятка. К отвару добавить 1 чайную ложку меда. Применять при пучении. Порошок полыни можно также просто добавлять в пищу, делая это регулярно — утром, днем, вечером.

18. Девясил высокий

а) Отвар корневища девясила Взять 20 — 30 г корневищ на 1 л воды. Применять при вздутии ки­шечника.

б) Порошок из корня девясила высокого Порошок смешать с медом и принимать по 5 г в день при вялом пищеварении и метеоризме.

19. Настой листьев эвкалипта

Пить натощак 2 — 3 стакана некрепкого теплого настоя. Приме­нять при зловонных испражнениях.

20. Порошок из семян дикой моркови

Принимать по 1 г 3 раза в день. Применять как ветрогонное сред­ство, а также от несварения желудка.

21. Порошок из корня девясила, смешанный с медом, принимать по 5 г в день при вялом пищеварении и метеоризме. Навар корневищ (20 —30г на 1л воды) считается хорошим средством при вздутии кишечника.

22. Порошок из корней дудника лекарственного или дягиля лесного

Принимать по 0,5 г порошка (на кончике ножа) 3 раза в день. Приме­нять при вздутии кишечника.

23. Трава зверобоя, трава тысячелистника, трава сушеницы топяной — все по 20 г.

Три столовые ложки смеси настаивать 2 часа в 1 л кипятка, проце­дить. Принимать по полстакана 4 — 5 раз в день при болях в желуд­ке, вздутии кишечника и изжоге.

24. Листья мяты перечной, семена аниса, тмина, фенхеля — всего поровну. Две чайные ложки смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать в плотно закрытой посуде 1 час, процедить. Выпить небольшими глот­ками в несколько приемов 1 стакан настоя за 1 день. Применять при метеоризме и спазмах желудка.

25. Плоды рябины — 4 части, листья мяты — 3 части, семена укропа — 3 части, корень валерианы — 2 части.

Одну столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, наста­ивать 40 — 60 мин., процедить. Пить по полстакана 2 раза в день при метеоризме и спазме кишечника.